Geburtsvorbereitung

Ich biete ihnen einen Privaten Geburtsvorbereitungs Abend bei ihnen Zuhause an. Für Details dürfen sie mich gerne Kontaktieren.

Wochenbett-Betreuung zu Hause

Gerne Unterstütze ich sie nach der Geburt bei Ihnen Zuhause.
Beim Stillen, bei den Rückbildungsprozessen oder ganz einfach bei Fragen.

Bei ihrem Kind überwache ich das Gewicht und andere Parameter welche zum Wachsen und Gedeihen wichtig sind. Ich gebe Unterstützung bei der Bebepflege.

Von der Krankenkasse sind:

  • 10 Besuche nach Spontan-Geburt, und beim 2 oder mehr Kinder
  • 16 Besuche beim ersten Kind, nach einem Kaiserschnitt oder bei Zwillingen, 

bis zum 56 Tag nach der Geburt bezahlt. 
Des weiteren haben sie 3 Stillberatungen zu gute.  
Zusätzliche Besuche werden auf ärztliche Verordung bezahlt.

Rückbildungsgymnasik mit Baby

Im Rückbildungskurs wird- nach Schwangerschaft und Geburt- die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt, um Senkungen der Gebärmutter oder Inkontinenz vorzubeugen. Zudem wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und trägt so zur Verminderung der Rectus Diastase bei.

Ein gesunder Beckenboden hat eine positive Wirkung auf die Körperhaltung, den Rücken, die Kontinenz und das Sexualleben.

Es wird empfohlen frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt oder 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt mit dem Kurs zu beginnen.


Nächste Kursstart: Herbst 2024



10:15 Uhr in der Sportmühle Matten

(Oelestr.2a 3800 Matten)

Preis: 200.- (150.- werden von den meisten Krankenkassen übernommen)
Der Kurs findet nur bei genügend Anmeldungen statt.
Für weitere Informationen oder für die Anmeldung dürfen sie mich gerne Kontaktieren.